por Dr. Oscar & Health Coach Daphy | Ene 6, 2025 | Salud y Performance
Se habla mucho sobre encontrar el “equilibrio entre el trabajo y la vida personal,” pero la realidad es esta: el trabajo es parte de nuestra vida. Considerar el trabajo y la vida personal como elementos aislados tiene consecuencias. Cuando nos enfocamos únicamente en...
por Dr. Oscar & Health Coach Daphy | Dic 5, 2024 | Productividad
Alcanza tu Máximo Potencial: Accede a Estados de Flow para Impulsar tu Rendimiento, Salud Mental y Bienestar Todos hemos experimentado momentos en los que todo fluye, el trabajo se siente ligero, la creatividad aflora sin esfuerzo y el tiempo parece desvanecerse....
por Dr. Oscar & Health Coach Daphy | Jul 23, 2024 | Breathwork
En el mundo acelerado en el que vivimos hoy, el estrés y la ansiedad parecen ser una constante. Especialmente después de la pandemia de COVID-19, donde los índices de ansiedad y depresión aumentaron, creciendo un 25 y 28 por ciento respectivamente a nivel mundial. Hoy...
por Dr. Oscar & Health Coach Daphy | Jul 2, 2024 | Salud y Bienestar
¡Incrementa tu energía y vitalidad con nosotros! ¿Quiénes somos y qué es AWAKE Society? Empoderamos a personas y equipos a desbloquear su potencial mental y físico gestionando efectivamente su estrés, mejorando su recuperación y elevando su energía. Juntos hemos...
