¡Incrementa tu energía y vitalidad con nosotros!
¿Quiénes somos y qué es AWAKE Society?
Empoderamos a personas y equipos a desbloquear su potencial mental y físico gestionando efectivamente su estrés, mejorando su recuperación y elevando su energía.
Juntos hemos creado ‘AWAKE Society’, un enfoque innovador de salud y performance 360° basado en biohacking, neurociencia, trabajo de mentalidad, respiración consciente, respiración funcional, trabajo somático y mindfulness.
Dr. Oscar es médico y coach de salud certificado, y Daphy es coach de salud integrativa certificada. Combinamos la ciencia moderna con prácticas holísticas, creando una combinación transformadora de crecimiento personal, conciencia corporal, transformación de mentalidad, regulación del sistema nervioso, nutrición integral y alto rendimiento para permitirte acceder a tu versión más increíble.
Somos compañeros de vida de más de 17 años en los cuales hemos estudiado, nos hemos desarrollado personal y profesionalmente, compartido experiencias y creado un estilo de vida saludable que nos nutre en mente, cuerpo y emociones. Y ahora estamos viviendo nuestra misión ayudando a muchísimas personas a vivir con menos estrés y más energía.
¿Qué nos inspiró a comenzar Awake Society y por qué empoderar a personas y equipos a gestionar el estrés y elevar su energía?
Comenzamos AWAKE Society inspirados por nuestro propio viaje hacia un estilo de vida saludable en el cual, implementando cambios pequeños de manera consistente, fuimos obteniendo resultados muy transformadores. Presenciar nuestra propia transformación a la vez que presenciábamos la transformación del otro fue lo que nos confirmó que un cambio duradero no requiere soluciones complejas, simplemente se basa en conocimiento, consciencia, consistencia y compromiso.
Nuestra motivación proviene del increíble impacto que nuestras propias transformaciones tuvieron en nuestras vidas. Experimentamos un profundo cambio de calidad de vida al superar problemas de sueño y ansiedad crónicos, al cambiar nuestro sistema de creencias y salir del piloto automático que tanto nubla y frena. Hicimos un trabajo de reconexión mente-cuerpo profundo que nos permitió desarrollar la autoconciencia, avanzar hacia nuestros objetivos, aprender a autorregularnos y descubrir el inmenso potencial que tenemos.
Así nos fuimos sintiendo mucho mejor con nosotros mismos y a la vez nos sentíamos como extraterrestres en una sociedad donde muchos parecen estar caminando dormidos por la vida. En lo más profundo de nuestros corazones, sabíamos que queríamos compartir una forma diferente de vivir, más feliz y saludable. Y así, creamos AWAKE Society.
Con una experiencia combinada de más de 20 años en el mundo corporativo, trabajando en empresas líderes globales y como emprendedores, entendemos de primera mano las exigentes demandas y el alto estrés que enfrentan high achievers a diario.
Nosotros mismos hemos atravesado situaciones como el burnout, y reconocemos la importancia del autocuidado y de priorizar la salud para abordar estos desafíos. Nuestra misión es empoderar a las pesonas y empresas para que tomen en serio su bienestar y consigan cumplir con las altas demandas de sus roles a la vez que viven una vida más plena y sana.
¿Qué es lo que hace único a AWAKE Society?
AWAKE Society destaca por su combinación única de experiencias y enfoque integrativo basadas en la neurociencia y fisiología aplicadas, lo cual nos distingue notablemente en el ámbito de la salud y el bienestar.
Dr. Oscar es un médico fuera de lo convencional con más de 10 años de experiencia optimizando la salud y el performance físico y mental de high achievers. Combina su expertise en Medicina, Neurociencia y Gestión con el arte del coaching, se especializa en Manejo del Estrés, Sueño, Recuperación y Nutrición, para guiarte hacia tu versión más vital, enfocada y resiliente.
Mientras tanto, Daphy, con más de 10 años de experiencia liderando equipos multifuncionales de alto desempeño para compañías multinacionales. Hoy convertida en Coach de Salud Integrativa, se especializa en Regulación del Sistema Nervioso, Trabajo Somático y Gestión Emocional, para guiarte hacia un equilibrio armonioso entre performance y bienestar mental y físico.
Ambos estamos certificados como másters en Respiración Consciente, Respiración Funcional e Inmersiones en Hielo, fusionando la ciencia y prácticas holísticas de manera armoniosa.
Lo que hace que nuestra propuesta sea excepcional es la integración perfecta de nuestros perfiles, ofreciendo una visión de 360 grados de la salud. AWAKE Society es un espacio donde la ciencia y las prácticas holísticas coexisten armónicamente.
Nuestro compromiso va mucho más allá del coaching de salud tradicional; brindamos herramientas transformadoras para la salud y el bienestar. Tienes a tu disposición la experiencia y sabiduría no solo de uno, sino de dos profesionales expertos que cuentan con años de experiencia y que están en constante actualización. Esta base nos sostiene para guiar y ayudar a otras personas con responsabilidad y coherencia, porque en AWAKE Society, hacemos lo que enseñamos.
¿Cuáles son las principales ofertas de AWAKE Society?
Aquí te contamos un resumen de nuestras principales ofertas.
En lo que respecta a coaching privado online tenemos:
AWAKE COACHING: Un acompañamiento personalizado transformador que va más allá de los programas de salud convencionales. Prepárate para reconectar con tu cuerpo, reprogramar tu mentalidad, aplicar la nutrición holística y disfrutar de una vida impulsada por el propósito. Al ser un programa de coaching privado, esta es la forma más íntima de trabajar con nosotros y está dirigida a crear una transformación duradera. Para explorar esta oportunidad con más detalle, programa una llamada gratuita de conexión con nosotros.
AWAKE LASER SESSION: Una sesión de 60 minutos enfocada en abordar un desafío específico o ‘pain point’ que estés totalmente decidido/a a superar. Saldrás de esta sesión con un plan de acción claro y herramientas prácticas personalizadas según tus necesidades, listas para ser incorporadas de inmediato a tu rutina diaria. Puedes ver más aquí.
En lo que respecta a experiencias inmersivas y transformadoras tenemos:
AWAKE BREATHWORK: Combina el poder de la respiración consciente y conectada, una experiencia de sonido envolvente, neurociencia, trabajo somático, meditación y trabajo energético para llevarte en un viaje hacia tu subconsciente. Prepárate para conectar profundamente, liberar emociones atrapadas, elevar tu energía y ganar claridad. Entérate de las próximas fechas aquí.
AWAKEN YOUR ENERGY: Un well-being party que ofrece secuencias de movimiento energizante y trabajo de respiración consciente diseñada para revitalizar el cuerpo y fortalecer la mente. Experimenta el poder de la energía colectiva y restaura tu armonía interior. Eleva tu energía, gana vitalidad, confianza y conexión, a la vez que liberas tensión. Disfruta y diviértete cuidando de tu cuerpo y mente. Entérate de las próximas fechas aquí.
MIND BODY RESET: En esta clase práctica aprenderás técnicas simples y efectivas para reducir el estrés, incrementar tu energía, mejorar tu descanso y revitalizar tus días. Aprende a incorporar la respiración consciente en tu día a día. Entérate de las próximas fechas aquí.
AWAKE ICE: Embárcate en un reto físico y mental que te sacará completamente de tu zona de confort. Libérate de bloqueos y creencias limitantes, cultiva tu resiliencia aprendiendo a meditar en lo incómodo y conecta con tu calma interna a través de la inmersión en el hielo. Pide tu sesión privada aquí.
En lo que respecta a corporate wellness, ofrecemos coaching corporativo y experiencias de transformación cultural, intervenciones, team-building, activaciones y workshops para mejorar el performance cuidando la salud mental y bienestar. Conoce más aquí.
¿Cuál es nuestra frase preferida?
Nuestro principio guía es: ‘Que tu estilo de vida sea tu medicina’. Es un recordatorio poderoso de que cada elección que tiene un impacto en nuestro bienestar. Crea un estilo de vida que nutra tu mente, cuerpo y espíritu, y observa cómo se convierte en el motor transformador en tu camino hacia una salud y vitalidad duraderas que sacan lo mejor de ti.
¡Esperamos conocerte pronto y acompañarte a lograr tus objetivos!
Dr. Oscar & Health Coach Daphy
