Awaken Your Energy
Movimiento intencional y breathwork
Suelta todo el estrés y recárgate de energía a través del movimiento y tu respiración
1 hora combinando movimiento y respiración
Próxima experiencia grupal
FECHA: TBC
HORA: TBC
LUGAR: TBC
INVERSIÓN: TBC
Una experiencia sin igual donde desconectarás del estrés, soltarás tensión y te recargarás de energía.
Combinamos el movimiento intencional, breathwork y música envolvente en un formato inmersivo que despertará todos tus sentidos.
Muévete, respira, siente y sumérgete en el presente de la forma más divertida.
Disfruta y diviértete cuidando de tu cuerpo y mente.
Recomendaciones:
Ropa deportiva / cómoda
Traer mat
Traer botella de agua
Toalla de rostro (opcional)
Casaca para el final de la clase
“Mi experiencia con Awaken Your Energy fue increíble. Sentí un cambio notable en mis niveles de energía comparando cómo me sentía antes y después de la sesión, e incluso en los días posteriores. Mi cuerpo estaba mucho más relajado y mi ánimo mucho mejor.
Oscar y Daphy son excelentes facilitadores que te inspiran confianza en todo momento. Se nota claramente que ellos ponen en práctica todo lo que enseñan y comparten.
Honestamente, yo no he asistido a una sesión como está nunca antes. La combinación de movimiento, música y breathwork ha sido fabulosa. Recomiendo esta sesión a todas las personas que quieran despertar su conciencia corporal, liberar tensión y recargar energía.”
«Llegué al evento sin expectativas pues no sabía exactamente qué íbamos a hacer, y debo decir que me sorprendió muy gratamente. Oscar y Daphy transmiten demasiada buena vibra y te hacen sentir súper a gusto.
Al principio tuve un poco de dificultad para conectar con mi respiración, ya que estábamos en un lugar público con mucha gente alrededor, pero la voz de Daphy nos guió hacia un estado de relajación mental que me olvidé el resto del mundo y simplemente me dejé llevar.
Tengo que decir que normalmente soy bastante escéptico sobre este tipo de actividades, pero después de que terminamos realmente sentí los efectos y beneficios del trabajo que hicimos. Sentí cosas muy positivas que me sorprendieron mucho y que no esperaba esto en absoluto.
Oscar y Daphy son excelentes coaches y te guían a conectar contigo mismo de una manera muy accesible y ligera.
Lo recomendaría a cualquiera que quiera conectar con su cuerpo y mente, y conocer a personas divertidas e interesantes mientras lo hace.»