Awake Ice
- Única experiencia en Perú facilitada por un Médico y una Health Coach
- Única experiencia en Perú con tecnología de sonido 9D y audífonos inalámbricos
- Sesiones privadas individuales y grupales en Punta Hermosa
BREATHWORK, BAÑO EN HIELO,
VIAJE DE SONIDO Y MÁS
Libérate de bloqueos y creencias limitantes a través de breathwork, cultiva tu resiliencia aprendiendo trascender la incomodidad y conecta con tu calma interna a través de la inmersión en hielo.
Esta experiencia es para ti si:
Quieres descubrir el inmenso poder que tienes dentro
Quieres vencer tus límites y recargarte de energía
Quieres experimentar la inmersión en hielo para tu crecimiento personal
¿Cuáles son los beneficios?
Beneficios mentales:
- Mejora el estado de ánimo
- Satisfacción y celebración
- Aumenta la resiliencia
- Mayor concentración
- Profunda conexión
Beneficios físicos:
- Mayor energía
- Mejora del sistema inmune
- Mejor calidad de sueño
- Reduce la inflamación
- Mejora la recuperación física
¿Qué haremos?
Breathwork
Baño en hielo
Viaje de sonido 9D
Meditación
Coaching
Reprogramación de mindset
Trabajo energético
Desafía tus límites
Descubre el poder de tu
mente y cuerpo
Encuentra la calma en la incomodidad
Reconecta, resetea y recárgate
Importante:
¡Creemos un espacio seguro juntos! Todo el mundo se puede beneficiar de esta experiencia. Sin embargo, si tienes alguna de las siguientes patologías avísanos con anticipación para que te adaptemos la práctica.
Enfermedad cardiovascular no controlada (angina, infarto, presión alta), aneurisma, epilepsia, condiciones psiquiátricas graves, trastorno bipolar, osteoporosis severa, fractura o cirugía mayor reciente (mismo mes), embarazo y/o lactancia.
En caso de asma, llevar inhalador y avisar al facilitador.
Si tienes consulta, avisa a Oscar o Daphy para que puedan ajustar la práctica a tus necesidades.








