Awake Ice

Desbloquea tu potencial y fortalece tu resiliencia

  • Única experiencia en Perú facilitada por un Médico y una Health Coach

  • Única experiencia en Perú con tecnología de sonido 9D y audífonos inalámbricos

 

  • Sesiones privadas individuales y grupales en Punta Hermosa

BREATHWORK, BAÑO EN HIELO,
VIAJE DE SONIDO Y MÁS

Libérate de bloqueos y creencias limitantes a través de breathwork, cultiva tu resiliencia aprendiendo trascender la incomodidad y conecta con tu calma interna a través de la inmersión en hielo.

Esta experiencia es para ti si:

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Quieres descubrir el inmenso poder que tienes dentro

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Quieres vencer tus límites y recargarte de energía

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Quieres experimentar la inmersión en hielo para tu crecimiento personal

¿Cuáles son los beneficios?

Beneficios mentales:

  • Mejora el estado de ánimo
  • Satisfacción y celebración
  • Aumenta la resiliencia
  • Mayor concentración
  • Profunda conexión

Beneficios físicos:

  • Mayor energía
  • Mejora del sistema inmune
  • Mejor calidad de sueño
  • Reduce la inflamación
  • Mejora la recuperación física

¿Qué haremos?

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Breathwork

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Baño en hielo

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Viaje de sonido 9D

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Meditación

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Coaching 

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Reprogramación de mindset

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Trabajo energético

Desafía tus límites

Descubre el poder de tu
mente y cuerpo

Encuentra la calma en la incomodidad

Reconecta, resetea y recárgate

Importante:

 

¡Creemos un espacio seguro juntos! Todo el mundo se puede beneficiar de esta experiencia. Sin embargo, si tienes alguna de las siguientes patologías avísanos con anticipación para que te adaptemos la práctica.

Enfermedad cardiovascular no controlada (angina, infarto, presión alta), aneurisma, epilepsia, condiciones psiquiátricas graves, trastorno bipolar, osteoporosis severa, fractura o cirugía mayor reciente (mismo mes), embarazo y/o lactancia.
En caso de asma, llevar inhalador y avisar al facilitador.

Si tienes consulta, avisa a Oscar o Daphy para que puedan ajustar la práctica a tus necesidades.